تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من تطوير HealthyDietDev.
الصيام المتقطع هو أداة قوية لمساعدتك على فقدان الوزن وتحسين صحتك. مع هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة إنشاء وتتبع جدول الصيام المتقطع الخاص بك.
ليس ذلك نظامًا غذائيًا ، ولكنه نوع خاص من نمط الأكل ، ومن المثبت علميًا أنه يساعدك على فقدان الوزن وتحسين صحتك.
أكبر فائدة لهذه الطريقة هي أنها تحافظ على تحفيزك ، وهي تطبيق بسيط جدًا وسهل الاستخدام.
يمكنك إنشاء وتتبع جدول الصيام المتقطع الخاص بك بطريقة طبيعية. لا تحتاج إلى حساب السعرات الحرارية ، ولا تحتاج إلى القيام بأي حسابات معقدة ، ولا تحتاج إلى أي معرفة خاصة بالتغذية ، ولا تحتاج إلى شراء أي معدات خاصة ، ولا تحتاج إلى اتباع أي تعليمات خاصة.
مع هذا التطبيق ، يمكنك بسهولة إنشاء وتتبع جدول الصيام المتقطع الخاص بك.
